问失恋后一直颓废，打游戏，不知道白天还是黑夜，每天浑浑噩噩，经常熬夜，不怎么好好吃饭，一直到3月份一
小悦悦
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一罐可乐
正常吃饭！每天下午出去运动一小时，晚上8点准时上床睡觉，睡前喝杯牛奶.一天喝八杯水.
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