问定点投篮和跳投的力量怎么把握

沐何瑾提问于 2024-12-13 11:36:02

回答

伦小鹿爱啃梨回答于 2024-12-13 11:36:02

定点投篮与跳投其实都是如出一辙，只要你理解了唯一的要领自然就会出现正确的力道！之前看过好多人说什么所谓的正确的投篮姿势，全都一顿扯！都是“西药”根本是治标不治本的东西！投篮本是一个连贯性动作，在起跳到投篮的一瞬间根本没功夫顾头又顾手、顾前后脚又顾眼睛、顾膝盖又顾出手点、顾手肘90度的又顾抛物线的，我们不是神仙！一大套理论之后让他换左手投再试试？会发现他那套根本不管用的。其实投篮的要领是在—后背，也就是脊椎！就像提起一件衣服时一定要提领子一样，整件衣服就会自然顺溜了是一个道理。投篮时一定要把后背挺起来，只用挺直了脊椎，此时其它动作眼、胳膊肘、手、膝盖一系列用到的会自然地跟着脊椎的调直而自动走位成投篮时属于你最标准最舒服的姿势从而输出了最完美的力道。不信你试试看！我这个是“中药”治本的，只要你在投篮时下意识在后背上（感觉下伸懒腰的时候），一切动作都会随之自然顺畅起来，且发力有据。无论定点投还是跳投，而且出手的一瞬间会感觉特别舒服，我保证你左手投都能进!希望对你有用～

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